Chiedere aiuto allo Psicologo non significa essere “matti”, al contrario significa prendersi cura della propria salute mentale, che va di pari passo con quella fisica, migliorando notevolmente la qualità totale della propria esistenza.
Quando una persona sta attraversando un periodo prolungato di insoddisfazione e inquietudine, quando soffre troppo, quando si trova in difficoltà con sé stesso o con gli altri, quando succedono cose nuove nella propria vita che la turbano e destabilizzano se stessi ed i rapporti col partner o in famiglia, coi figli, è giunto il momento di chiedere aiuto.
Non bisogna mai vergognarsi di questo, chi va dallo psicologo è semplicemente una persona sensibile che in un particolare periodo della sua vita ha bisogno di aiuto perché si trova temporaneamente in difficoltà e non sa come uscirne da solo.
A volte anche pochi incontri riescono a essere d’aiuto, mentre altre situazioni richiedono un percorso di psicoterapia.
Ramona Di Muro 